Jasne że jak autor wrzuci 10000j to korzystniej, czyli 2ampy pregnylu po 5000j i rozbijasz go jak chcesz można uderzyć 2500j e3d potem 1000j ed fajnie by było jakby autor miał kilka tabletek exe lub arimidexu wrzucił małe dawki z hcg z niskim estradiolem wchodzi na sermy co ułatwia sermom robotę
Żeby widoczne było 6 "kostek" musisz robić ćwiczenia na dolne partie brzucha, najlepiej na drążku. A jakie ćwiczenia i kiedy to już sam musisz dobrać. Najlepiej ułóż plan i wklej go a ktoś oceni. Brzuch jak chcesz mieć fajnie wyrzeźbiony to trzeba dobrą dietę (najważniejsze) i dobry trening najlepiej 4-5 razy w tygodniu.
Testowałem no sobie różne formy iniekcji mixa: 500 mg e3w, potem 500 mg e2,5w, 500 mg e2w, i najlepiej sie sprawdził ostatecznie 250 mg ew. Jak myślałeś nad mixem to daj 250 mg ew. Tu może być myślę jednorazowa iniekcja tyg, bo się fajnie rozłożą estry. Jak wrócisz z wyjazdu to jeszcze myślę tydzień na rozruch z dobrą szamą już i mixem w [...]
ja jadłem bardzo fajnie było, nie za mocno i skutecznie jeśli chodzi o apetyt to żadnych zmian nie odczułem - generalnie zawsze mam tak, że na redukcji mogę jeść jak mały słoń a na masie gdy patrze na jedzenie od razu mam odruch wymiotny
A co w tym pieknego, fajnie jest byc dobrze zbudowanym bo to kosztuje duzo wysiłku i mało osób może tak wyglądać a jeśli każdy będzie mógł tak wyglądać, to pa co byc jak każdy??
[...] że ten szczyt się fajnie pokazuje przy napięciu. Co jednak ważne to i tak masz zdecydowanie lepiej mając długi brzusiec bicepsa, który jest od łokcia do barku, bo zdecydowanie lepiej wygląda taki biceps niż tak gdzie jest on krótki po napięciu i między ramieniem a bicepsem robi cię delikatna przerwa. Więc jak dla mnie i tak jesteś do przodu.
ja nie mialem jak robic abs bo nie mialem warunkow wiec leciałem A6W i tez dobrze było.fajnie wzmocniło miesnie.oprocz tego biagałem 2-3 razy tygodniowo 14km
saider spokojnie. czytaj i pisz uwaznie. w programie mowa o rumunskim MC(tzw.RDL),czyli tak naprawde o cwiczeniu na tylna czesc uda. naprawde nic ci nie bedzie,jak przy twoim stazu bedziesz wykonywal to cwiczenie w kazdy dzien treningowy(oczywiscie przy zalozeniu,ze twoja technika jest poprawna i potrafisz zachowac zdrowy rozsadek). mimo,ze fajnie [...]
Fajnie by było gdyby Pudzian Wygrał. Ale go juz to chyba nie bawi, jak widzialem jego gesty i mimike ostatnio to wydaje mi sie ze nie sprawia mu to przyjemnosci. Sam jest chyba zaskoczony ze zaszedł tak daleko. Ale i tak wyśle na niego sms-a , zeby te dwie " łanie " nie wygrały.
Dark Dzisiaj bylem u Emilki za dwa tygodnie wymysli cos z tymi rozstepami. Masc mam juz dlugo. Poki co rozstepy sie nie powiekszaja... jakis sukces... Ja sie nie lamie ale teraz czas na nauke:/ Sprobuj Thermo Speed Extreme jak mowilem. Cenowo bardzo fajnie wychodzi no i jesli masz dostep do sklepu z odzywkami w okolicy to za 14zl mozesz [...]
[...] był 4 na świata). na 60 walczyli każdy z każdym i doszło do tego że Góral który był 3 wygrał z Małkiewiczem który zajął pierwsze miejsce. a przegrał z czwartym Słowakiem. Ogólnie wszystko fajnie tylko było mało publiczności. jak chcecie zobaczyć wyniki to zapraszam na moją stronke do działu WYNIKI www.zapasy.republika.pl Pzdr. zapasy-to sztuka
[...] pewny ze temat poleci i jeszcze bana zarobie na 24h tu prosze zero kaca wogole fajnie kiedys po cyklu z metki sie najpilem dzien po odrazu to trzezwialem caly nastepny dzien sam nie wiem o co mi chodzilo jak to pisalem saa sa fajne sa jak narkotyki tylko ze inny jest ,, target '' osobny temat to agresja itp ja biore koks BO LUBIE i C.H.U.J
Joha jak najbardziej, salbutamol fajnie się oddycha po nim. Novo moim zdaniem dobra droga. Ja pykam jedną dziennie i mam troszke nad ft3. Musisz pod badania. Oczywiście powyższe jak masz zdrowe serducho. Mastera czy wino zostawiłbym jako następny krok, a t3 i testa leciał do skutku.
Numer 11 przeczytany od deski do deski.. teraz z niecierpliwością (jak wielu wiernych odbiorców PB) czekam na kolejny.. może ekipa powróci do kuponów rabatowych na zakupy suplementów w PBC.. oj.. fajnie by było (choć i gratisowe próbki są ok)
Tanaka, a ja myślałem że ty wyglądasz tak jak na avatarku Tak szczerze to nie jest najgorzej, moim zdaniem nieważny jest staż, ważne jest to aby ogólnie fajnie wyglądać i ćwiczyć od tak dla sportu. Ja jak na swój staż treningowy też nie wyglądam najlepiej, ale w porównaniu z rówieśnikami jestem duży i to sie liczy. Zresztą wrzucam tutaj jutro [...]
KENDIS 4 jak już zrobisz sobie zastrzyk z tej deki to fajnie byłoby żebyś dla swojego bezpieczeństwa wstawiła fotkę miejsca iniekcji ( proponuję pośladki) Na tym forum są ludzie z doświadczeniem którzy ocenią czy miejsce jest napewno bezpieczne. Pośladek trzeba podzielić na cztery - ktoś napewno rzuci okiem. Trzeba dmuchać na zimno - wiem że [...]
[...] tłuszczu. na razie bieganie/aeroby sobie daruj i zajmij się budowaniem masy. dieta z dodatnim bilansem kcal - obserwuj przyrosty, wagę, poziom bf. brzuch masz ćwiczyć jak każdą inna partię- max 2 razy w tygodniu z obciążeniem, optymalna ilość pow- 15-35. najlepsze ćwiczenia na brzuch to przysiady i mc gdzie brzuch pełni rolę stabilizatora. [...]
[...] dostają solidny wpieprz. jeśli by ich porównywac z ćwiczącymi SW,to tak. Ale to dlatego że combat nie jest nastawiony na walke przez długi czas,z podziałem na rundy a ,jak wcześniej pisałem na szybkie unicestwienie napastnika. Combaciarzowi nie ma potrzeby znać całego wachlarza technik grapplera,dlatego gdyby ich zestawić na macie to szybko [...]
[...] ;-). Jego przeciwnik na sportowo - ale nic to mu nie dało. Nawet fajnie się to oglada, choć jednak bez rekawic to jest inna walka - bardziej ostrożna itd. Podobnie na przykład w muay boran starych walkach - tez wyczekiwanie i potem chwile akcji i znowu. nie ma oklepywania jak w makówach ;-) Zmieniony przez - TSEL w dniu 2011-12-09 08:38:01
Zasadniczo mimo wszystko fajnie by było jakbyś udał się do lekarza moze powiedziałby cos ciekawego od siebie bede sie upierał przy wrzuceniu jakiegos suplementu diety na nadcisnienie/serce, kolezka z silowni mial takie same objawy tylko, że bodajze przy metandienonie, był u lekarza, ten zalecił cos bez recepty normatywizujące cisnienie, ja [...]